แปรงฟัน ต้นเหตุฟันเหลือง

ใครที่เคยเข้าใจว่าการแปรงฟันแรงๆ จะทำให้ฟันของเราขาวและสะอาดหมดจดต้องเปลี่ยนความเชื่อนี้เสียใหม่ เพราะนอกจากจะไม่ได้ช่วยให้ฟันขาวสะอาดแล้ว ยังทำให้เหงือกร่นอันเป็นต้นเหตุของอาการปวดฟันและฟันผุด้วย โดยปกติแล้วฟันของเราจะมีชั้นหินปูนบางๆ เรียกว่าผิวฟันทำหน้าที่เคลือบฟันอยู่ ทำให้ฟันดูขาวสะอาดการแปรงฟันแรงๆ หรือรับประทานอาหารที่มีกรดอาจจะทำให้ชั้นหินปูนนี้สึกร่อนลงได้ เมื่อผิวฟันบางลงจะทำให้ฟันดูเป็นสีเหลือง

วิธีป้องกัน

การแปรงฟันอย่างอ่อนโยน ไม่แรงจนเกินไป ใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงนิ่ม และหากสังเกตพบว่าสีของฟันเปลี่ยนไปให้รีบไปพบทัตแพทย์

เรื่องหยีๆ ของแปรงสีฟัน

เชื่อหรือไม่ว่าแปรงสีฟันที่เราใช้กันอยู่ทุกวันเต็มไปด้วยเรื่องน่ายี้มากมาย เรื่องแรกหากเราวางแปรงสีฟันไว้ใกล้กับชักโครกมากเกินไป ทุกครั้งที่เรากดชักโครกละอองสิ่งสกปรกอาจจะกระเด็นไปเกาะที่แปรงสีฟันได้ อีกทั้งแปรงสีฟันแต่ละอันจะมีจุลินทรีย์อย่างน้อย  10 ล้านตัว ต้นเหตุก็มาจากการที่เราแปรงฟันนั่นเอง เพราะทุกครั้งที่เราแปรงฟันอาจมีเศษอาหาร แบคทีเรีย คราบเลือดและน้ำลายติดมากับแปรงสีฟัน หากเราล้างแปรงสีฟันไม่สะอาด มันก็จะกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ชั้นดีของเหล่าจุลินทรีย์ ดังนั้นเราจึงควรเก็บแปรงสีฟันไว้ที่ที่สะอาด ล้างแปรงทุกครั้งหลังใช้ และเปลี่ยนแปลงสีฟันทุกๆ 3-4 เดือน รวมถึงเปลี่ยนแปรงทุกครั้งหลังเป็นไข้หวัดด้วย